Cách Làm Món Mì Xào Bò

     

Mì xào bò là 1 món ăn thơm ngon, hỗ trợ nguồn năng lượng dồi dào mang đến bữa sáng. Bào chế mì tôm xào bò cũng không quá cầu kỳ, phức tạp. Để trải nghiệm món mì gói xào trườn thơm ngon, trọn vị, cùng galaxyspa.vn tò mò cách làm cực đơn giản và dễ dàng sau đây.

Bạn đang xem: Cách làm món mì xào bò


1. Mì xào bò thơm ngon, dễ làm

*

Mì xào trườn là món nạp năng lượng được chế biến phối hợp từ nhiều một số loại thực phẩm không giống nhau. Đó là trứng, thịt, rau cùng gia vị. Vì phối kết hợp nhiều vật liệu nên món ăn này có hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Và bào chế nhanh, đơn giản nên được rất nhiều gia đình gạn lọc cho bữa sáng.

Nhiều bạn khá lăn tăn về các chất calo vào một đĩa mì xào . Vì chưng món ăn là sự việc kết hợp của đa số gia vị, nguyên liệu. Cho nên vì vậy để đúng đắn một đĩa mì này chứa từng nào calo là rất khó. Nhưng lại theo bảng tính giá trị năng lượng của hoa màu nói bình thường thì một đĩa mì xào bò có khoảng 638 calo.

Hàm lượng năng lượng trong mì tôm xào bò là hơi cao. Nếu như bạn đang giảm cân hoặc thể trạng béo, hãy hạn chế ăn món này nhé. Ngoài ra, ăn nhiều món nạp năng lượng này cũng dẫn cho gây nóng, nổi mụn, sỏi thận, dễ dẫn đến loãng xương, răng yếu,… dù món mì xào trườn thơm ngon, dễ dàng ăn, chế biến đơn giản hơn nhiều nhưng bạn cũng không nên ăn thừa nhiều. Vì bổ sung cập nhật nhiều năng lượng nên món mì xào bò chúng ta có thể chế trở thành vào ăn sáng để một ngày dài tràn đầy năng lượng làm việc.

Xem thêm: 5 Bài Tập Yoga Trước Khi Đi Ngủ Để Có Giấc Ngủ Ngon, Yoga Trước Khi Đi Ngủ: Lợi Ích Và Tư Thế Để Thử

Mì gói xào bò là món nạp năng lượng nhanh gọn, nhưng chế tao thế nào để vừa thơm ngon nhưng mà không mất không ít thời gian. Cùng tham khảo ngay cách bào chế mì xào trườn dưới đây.

2. Phía dẫn cách làm mì xào bò

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

*

Nguyên liệu này giành cho 4 fan ăn

Mì gói (mì tôm): 4 góiThịt bò: 300grRau cải thìa: 1 bóGia vị: hành tím, tỏi xay nhỏ, hành lá, ngò, phân tử nêm, nước tương, muối bột đường, dầu ăn, tương ớt

2.2. Sơ chế nguyên liệu

Rau cải, cà rốt, hành tây, hành lá, ngò: cọ sạch, cắt thành từng khúc vừa miệng ănHành tím, tỏi: lột vỏ, cọ sạch, băm nhỏThịt bò: cọ thật sạch, thái miếng nhỏ dại vừa ăn, thêm hương liệu gia vị ướp như nước tương, phân tử nêm với hành tỏi băm nhỏ tuổi trộn đều. Thời gian ướp khoảng 15 phút là đủ để gia vị ngấm. Để không mất thời gian mong chờ vào buổi sáng, bạn cũng có thể ướp thịt bò từ tối hôm trước và để phòng mát tủ lạnh.Mì tôm: chần nhanh qua nước sôi, vớt ra để nguội mang lại ráo nước

2.3. Thực hiện xào mì

*

Để thực hiện món nạp năng lượng mì xào ngon, bạn phải xào riêng từng nguyên vật liệu để đảm bảo an toàn độ chín cùng độ ngấm gia vị.

Bước 1: Xào làm thịt bò

Cho chảo lên nhà bếp đun nóng với dầu ănPhi thơm hành tỏi băm cho vàng và nặng mùi thơmCho trườn vào đảo đều tayThêm 1 muỗng café phân tử nêm, nước tương, đường vào đảo đều tayĐến khi trườn tái chín thì thêm cà rốt vào xàoTiếp đó mang đến rau cải vào xàoRau cải chín thì đến hành tây vào hòn đảo đềuNguyên liệu chín không còn thì tắt bếp

Bước 2. Xào mì trườn tổng hợp

Dùng một chiếc chảo khác, cho dầu ăn sâu vào đun nóngCho ráng mì đã ráo nước vào đảo đều cho đến khi chín vừa tớiCho tất cả hổn hợp thịt bò, rau củ vào xào cùngĐảo đều tay, nêm nếm các gia vị cho phù hợpSau cùng, mang lại thêm những rau thơm như hành, ngò vào đảo đều và tắt bếpTrút ra đĩa và trình bày

Tìm phát âm thêm: bí quyết làm sườn xào chua ngọt

2.4. Trải nghiệm thành phẩm

*

Đĩa mì xào thơm ngon oi bức sẽ cung cấp bữa sáng tuyệt vời, không hề thiếu dinh dưỡng, năng lượng cho 1 ngày dài. Sự hòa quấn vị ngọt thoải mái và tự nhiên của rau củ củ, thịt và gia vị để giúp món mì thêm đậm đà, đượm vị.

Xem thêm: Bánh Sinh Nhật Hải Hà Kotobuki, Bánh Sinh Nhật Hải Hà

3. Xem xét khi xào mì bò để những món ngón tròn vị

Mì tôm nên làm chần nhanh qua nước sôi nhằm sợi mì không bị mềm nhũn, thiếu tính độ giai của sợi mì.Hành tây chỉ nên đảo nhanh, sơ qua bên dưới lửa to để bảo đảm an toàn độ giòn, ngọt của hành.Đảo mọi tay để hương liệu gia vị ngấm trọn trong từng miềng thịt, rau củ.Chỉ đảo cho chín tới để trọn vị ngọt của món ăn.

Có thể các bạn quan tâm: giải pháp làm bánh bột lọc

30 phút cho 1 bữa sáng vừa đủ dinh chăm sóc với đĩa mì xào trườn thật thơm ngon. Sợi mì dai dai, giết mổ bò, rau quả ngon ngọt, tươi ngon sẽ khiến vị giác kích thích, ngon miệng. Hy vọng với hướng dẫn các bước chi tiết, các bạn đã chuẩn bị cho một món ăn chất lượng cho bữa sáng tới của cả gia đình. Chúc các bạn ngon miệng!